Tämän viikon tavoitteita

No niin, erinomaista alkanutta viikkoa jokaiselle! Maanantai on toivoa täynnä. Ainaki sillon, kun suunnittelee treenejä! Ei tarvi vielä olla masentunut siitä, ettei plääni toiminutkaan ikävässä todellisuudessa. Eli nyt on järkevien pilvilinnojen rakentelun aika!

Treenitavoitteeni viikolle 8/13:

• Maanantai: käy pumpissa.

• Tiistai: käy joko Dancefitissa tai venyttelyssä tai lenkillä.

• Keskiviikko: käy luistelemassa aamulla ennen luentoja.

• Torstai: pumppi!

• Perjantai: lenkki, jos kerkeät.

• Lauantai: koirien kanssa lenkkeilyä.

• Sunnuntai: koirien kanssa lenkkeilyä.

Viikonloppu menee taas riskialttiissa merkeissä, koska olen menossa kotikotiin. Tällä kertaa mun on oikeasti vastustettava kiusauksia, oon päättänyt niin! Tästä ei oikeasti tule mitään, jos en pysty ottamaan niskalenkkiä syöpöttelynhimostani. Ja pyydän, ettei kotiväkikään altistaisi mua kiusauksille niin herkästi, kuin aikaisemmin.

Tsemppiä kaikille treeneihin ja muutenkin! Maanantaisin sitä tarvitaan! :)